Lifter le bas du visage naturellement : Comment et astuces à connaître !

Ni la génétique ni le temps ne dictent entièrement la fermeté de l’ovale du visage. Certaines pratiques, souvent négligées ou sous-estimées, modifient durablement la tonicité de cette zone. Loin des solutions radicales, des gestes simples gagnent en popularité et en efficacité.

Des alternatives non invasives, validées par des spécialistes, permettent d’obtenir des résultats visibles sans recourir à la chirurgie. L’association régulière de techniques naturelles et de soins ciblés ouvre la voie à des transformations notables.

Pourquoi l’ovale du visage a tendance à se relâcher avec le temps

Le relâchement de l’ovale du visage n’obéit ni à la fatalité ni à un simple jeu de reflets. Au fil des années, la peau change : elle perd de sa densité, de sa souplesse, de sa substance. Dès la trentaine, la production de collagène et d’élastine, ces deux gardiens de la fermeté cutanée, s’essouffle. D’un visage bien dessiné, on glisse parfois vers des contours moins affirmés, une mâchoire dont la netteté s’atténue.

Derrière ce processus, une constellation de causes s’active. La gravité fait son œuvre, tandis que la fonte des tissus graisseux et osseux du visage s’accélère. L’exposition répétée au soleil, le tabac et le stress oxydatif grignotent la structure de soutien de la peau. La synthèse de collagène ralentit, l’acide hyaluronique se fait plus rare, la peau s’assèche. Même l’assiette n’y est pas étrangère : des apports insuffisants en antioxydants et en micronutriments affaiblissent la résistance des cellules cutanées et perturbent le maillage du derme.

Les variations hormonales, souvent discrètes mais profondes, laissent aussi leur empreinte : à la ménopause par exemple, la perte d’hydratation et la baisse de densité s’accentuent. Dans l’ombre, la déshydratation s’installe, accélérant la perte de tonicité. Quant à la pollution et aux toxines du tabac, elles multiplient les radicaux libres, ces agresseurs invisibles qui précipitent le vieillissement.

L’ovale du visage, ce trait qui signe la jeunesse, dépend donc d’un fragile équilibre. Un équilibre que l’âge, les habitudes et l’environnement bousculent, remodelant lentement mais sûrement les lignes du visage.

Identifier les signes d’un relâchement du bas du visage

Le relâchement du bas du visage s’installe sans crier gare, petit à petit. Il commence souvent par un contour de la mâchoire moins franc, un ovale qui perd en définition, des joues qui semblent s’abaisser. La ligne mandibulaire, autrefois nette, s’efface peu à peu. Les bajoues se dessinent, discrètes au début, mais alourdissant progressivement le profil.

D’autres signaux se manifestent : l’apparition d’un double menton, résultat de la gravité et de la perte de soutien interne ; une peau plus fine, qui manque de rebond ; les rides d’amertume, qui s’incrustent aux coins des lèvres et donnent un air sévère. L’élasticité s’amenuise : sous les doigts, la peau ne retrouve plus sa place aussi facilement.

Voici les principaux signes à surveiller :

  • Contours de la mâchoire moins nets
  • Bajoues de plus en plus visibles
  • Double menton qui s’installe
  • Rides marquées autour du menton et des commissures
  • Pommettes qui perdent du volume

Quand le volume se retire des joues et du menton, la structure globale du visage change. Certains traits se durcissent, la tonicité s’efface, la peau mature affiche alors ce bouleversement discret mais profond. Savoir repérer ces signes, c’est déjà engager le mouvement pour préserver la signature d’un visage vif et dessiné.

Massages, exercices et gestes quotidiens : des méthodes naturelles pour raffermir l’ovale

Redonner du tonus au bas du visage exige de mêler gestes précis et techniques ciblées. Le massage facial occupe une place de choix : en auto-massage, il stimule la circulation locale, favorise un drainage efficace et défroisse les traits. Les mouvements remontants du menton vers les oreilles, le long de la mâchoire, ont le pouvoir de réveiller les contours. Les outils traditionnels, comme le gua sha ou le rouleau en pierre, renforcent l’effet mécanique, boostent la synthèse de collagène et lissent visiblement la surface cutanée.

La gymnastique faciale et le yoga du visage rappellent que les muscles aussi ont besoin d’exercice. Travailler les zygomatiques, renforcer le muscle platysma ou solliciter les joues : chaque mouvement vise à maintenir la structure de l’ovale. Quelques minutes quotidiennes suffisent pour entretenir la tonicité et ralentir le fléchissement.

Adopter des gestes réguliers fait la différence : appliquer consciencieusement une crème raffermissante riche en vitamine C ou en rétinol, en l’étirant du centre du visage vers l’extérieur, favorise la pénétration des actifs. Les huiles végétales comme la rose musquée ou l’argan, associées à des huiles essentielles régénérantes, enrichissent la routine en acides gras et antioxydants. Une hydratation généreuse, la protection contre les UV, et une alimentation variée et colorée contribuent à la qualité du tissu cutané. Ce sont ces petits rituels du quotidien, répétés sans relâche, qui renforcent la fermeté et l’aspect du visage.

Homme pratiquant un exercice de yoga facial dans une cuisine lumineuse

Soins non invasifs et conseils pratiques pour préserver durablement la fermeté du visage

Raffermir l’ovale sans chirurgie repose aujourd’hui sur un mélange de techniques innovantes et de choix adaptés à chaque profil. La radiofréquence s’est imposée : elle diffuse une chaleur maîtrisée en profondeur, relançant la production de collagène et resserrant le maillage cutané. Les amateurs de technologie font aussi confiance au laser HIFU, des ultrasons focalisés pour un effet tenseur durable, sans anesthésie ni éviction sociale.

La lumière LED séduit par sa douceur et son efficacité : elle stimule les fibroblastes, ces cellules responsables de la synthèse du collagène et de l’élastine, deux piliers de la fermeté. Certains instituts, comme Appart Beauté ou le Laboratoire Aimée, personnalisent ces rituels avec des techniques manuelles comme le face sculpting ou le Kobido, associées à des beauty tools pour une action synergique et sur-mesure.

Établir une routine efficace demande de miser sur l’alliance entre innovation et rigueur. Utiliser un sérum concentré en vitamine C, rétinol ou bakuchiol chaque jour, par exemple, peut transformer la texture de la peau. Les marques naturelles telles que Sanoflore ou Reines s’appuient sur les bienfaits des extraits végétaux pour renforcer l’ovale et illuminer le teint. Avant de s’engager dans un soin, un diagnostic personnalisé auprès d’une spécialiste, Dre Eléonore Cohen-Hayoun ou les équipes Aesthé, permet de cibler la solution adaptée, qu’il s’agisse d’un Jawline Contouring à l’acide hyaluronique ou de fils tenseurs pour redessiner la mandibule.

Parmi les approches les plus utilisées aujourd’hui, citons :

  • Laser HIFU et radiofréquence pour stimuler la fermeté sans bistouri
  • Soins LED pour relancer la production de collagène
  • Face sculpting, Kobido et beauty tools pour retrouver du tonus
  • Sérums ciblés et actifs naturels pour entretenir chaque jour la vitalité de la peau

Le visage, ce territoire si expressif, mérite une attention constante et des méthodes adaptées. Avec la bonne combinaison de gestes, de soins et d’innovations, l’ovale retrouve sa netteté, et chaque reflet dans le miroir devient une preuve concrète du pouvoir de la régularité et de la précision.