Protéger et soigner ses cheveux en été : astuces pour éviter les dégâts du soleil

L’été est une saison tant attendue avec ses journées ensoleillées, ses vacances à la plage et ses baignades rafraîchissantes. Cette période estivale peut aussi être synonyme de désagréments pour nos cheveux. Effectivement, les rayons solaires, l’eau salée de la mer, le chlore des piscines et la chaleur intense fragilisent notre chevelure, la rendant sèche, terne et cassante. Vous devez prendre soin de vos cheveux durant cette période pour éviter les dégâts potentiellement irréversibles. Plusieurs astuces et conseils pratiques peuvent être appliqués pour protéger et soigner efficacement votre chevelure en été.

Soleil et cheveux : les liens à connaître

Les effets du soleil sur les cheveux sont nombreux et peuvent s’avérer désastreux si vous ne prenez pas les précautions nécessaires. L’exposition prolongée aux rayons UV peut endommager la structure même des cheveux en brisant les liaisons protéiques de la kératine qui compose leur fibre capillaire. Cela entraîne un affaiblissement de cette dernière, ainsi qu’une perte d’élasticité et une porosité accrue. Cette dégradation peut aussi se manifester par la présence de fourches ou encore une couleur terne due à l’oxydation des pigments capillaires.

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Au-delà des effets visibles, le soleil a aussi tendance à assécher considérablement les cheveux en altérant leurs lipides naturels qui assurent leur hydratation. Les conséquences peuvent être dramatiques pour ceux ayant déjà des problèmes de sécheresse ou de cuir chevelu irrité puisqu’ils risquent d’être exacerbés.

Il est donc capital de prendre soin quotidiennement de ses cheveux pendant toute la période estivale pour éviter que le soleil ne cause trop de dommages irrémédiables à votre somptueuse crinière.

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Cheveux : comment les protéger du soleil

La première astuce pour protéger ses cheveux des rayons UV est de porter un chapeau. En effet, cela permet non seulement de les abriter du soleil, mais aussi d’enrayer l’évaporation excessive et donc la perte d’hydratation. Optez pour un couvre-chef en matière naturelle comme le coton ou le lin qui laisse respirer votre cuir chevelu.

Il existe une autre solution simple à mettre en place : se vaporiser régulièrement les cheveux avec de l’eau fraîche. Cela procure une sensation immédiate de fraîcheur tout en réduisant leur température corporelle et ainsi ralentit la dégradation des fibres capillaires. Pour cela, vous pouvez remplir une petite bouteille vaporisateur que vous emporterez partout avec vous.

Pour éviter toute forme de sécheresse provoquée par le soleil, préférez aussi un shampooing doux hydratant. Vous pouvez éventuellement ajouter des huiles essentielles aux notes minérales pour renforcer leurs propriétés nourrissantes.

N’hésitez pas à utiliser des produits solaires spécifiques tels que les sprays protecteurs sans rinçage ou encore les huiles capillaires à appliquer avant exposition au soleil. Ces soins apporteront une protection supplémentaire contre l’action néfaste des UV sur vos cheveux.

Soins capillaires pour réparer les dégâts du soleil

Pour prendre soin de vos cheveux après l’exposition au soleil, il faut retirer les résidus de produits solaires et autres impuretés.

Après le rinçage, appliquez un masque nourrissant sur vos longueurs et pointes. Optez pour des ingrédients naturels tels que l’avocat ou la banane, qui sont riches en vitamines et minéraux essentiels pour fortifier votre fibre capillaire. Laissez poser pendant une quinzaine de minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède.

Séchez délicatement vos cheveux avec une serviette en microfibre afin d’éviter tout frottement trop agressif qui pourrait les fragiliser davantage. Il est préférable de les laisser sécher naturellement ou d’utiliser un sèche-cheveux en mode air frais.

En complément, vous pouvez utiliser des sérums capillaires réparateurs qui contiennent des actifs hydratants tels que l’huile d’argan ou encore le beurre de karité pour renforcer la protection contre les rayons UV ainsi que contre les effets néfastes du sel et du chlore.

Protéger ses cheveux en été passe avant tout par une bonne stratégie préventive mais aussi curative. En adoptant les astuces et gestes appropriés, vous pourrez profiter pleinement du soleil tout en préservant la beauté de vos cheveux.

Été : les erreurs à ne pas commettre pour vos cheveux

Vous devez noter que certaines erreurs peuvent être commises dans la volonté de protéger ses cheveux en été. Voici quelques-unes des erreurs à éviter pour préserver la santé et la beauté de vos cheveux.

Il ne faut pas croire que les chapeaux sont suffisants pour protéger vos cheveux du soleil. En effet, si le chapeau peut offrir une protection contre le rayonnement solaire direct sur votre cuir chevelu et votre visage, il n’en est pas moins vrai que cela ne suffit pas à prévenir les dommages aux longueurs et pointes de vos cheveux.

Un autre piège courant consiste à appliquer trop peu ou trop tardivement des produits capillaires avec SPF (facteur de protection solaire). Pour être efficaces, ces produits doivent être appliqués généreusement environ 15 minutes avant l’exposition au soleil afin d’être bien absorbés par vos cheveux. Vous devez également les réappliquer toutes les deux heures ou après avoir nagé ou transpiré abondamment.

Même s’il est tentant de se laver les cheveux tous les jours pendant l’été pour se débarrasser du sel et du chlore qui s’y accumulent souvent après une journée passée en bord de mer ou à la piscine, cette fréquence excessive peut conduire à dessécher excessivement votre fibre capillaire. Essayez plutôt d’utiliser un shampoing doux une fois tous les deux jours voire moins si possible. Ou encore mieux, rincez vos cheveux simplement à l’eau claire pour éliminer les résidus de sel ou de chlore.

Évitez autant que possible d’utiliser des outils tels que les fers à lisser, les sèche-cheveux et autres accessoires qui produisent une chaleur intense sur vos cheveux. Même sans le soleil, ces outils peuvent déjà être très agressifs pour votre fibre capillaire en raison de la chaleur qu’ils dégagent. Préférez plutôt un style naturel avec des coiffures protectrices telles que des nattes ou des queues-de-cheval basses surmontées d’un foulard ou d’un bandana.