Les mains sont un élément très important pour tout être humain. Elles sont en effet outils à la fois de travail et de communication. Et force est de constater que, quelle que soit notre activité, nous avons toutes et tous tendance à beaucoup les solliciter. Par ailleurs, leur peau a beau ne pas être la plus fine de notre corps, elle peut subir au quotidien quantité d’agressions. Ces dernières, plus ou moins importantes, plus ou moins répétées, peuvent finir par avoir un impact négatif et durable sur nos mains. Leur peau peut alors devenir sèche, ultra-sensible, ou encore fragile.
D’où l’idée que nous avons eue, avec cet article, de vous proposer toute une série de gestes vous permettant d’entretenir vos mains. La plupart d’entre eux ne demande que peu de temps, tout en étant très facilement réalisables. Ils vous offriront d’avoir toujours de belles mains, ainsi que d’en souffrir le moins possible en cas de petit souci ou de conditions climatiques extrêmes.
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Plan de l'article
Avant toute chose, bien les nettoyer
Bien sûr, lorsque l’on pense “beauté des mains”, il est des gestes ainsi que des produits qui nous viennent immédiatement en tête, comme la crème hydratante ou encore le vernis à ongles. Mais, à la manière de ce qui peut se pratiquer pour d’autres parties du corps, comme le visage par exemple, il convient de mettre en place une routine à la fois complète et profonde pour vos mains. Elle commencera immanquablement par un nettoyage dans les règles de l’art.
Un nettoyant doux
Pour ce faire, nous vous recommandons d’utiliser un nettoyant doux. Qu’il s’agisse d’un savon solide ou d’un produit liquide, choisissez-le spécifiquement adapté à vos mains : d’un pH neutre, surgras, avec ou sans parfum, les possibilités sont nombreuses. N’hésitez pas à demander conseil à un professionnel si vous avez le sentiment de ne pas y voir clair et ne voulez pas risquer de vous tromper. Concernant la température de l’eau, préférez-la tiède, la chaleur ayant tendance à accentuer l’évaporation et, par conséquent, la déshydratation.
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Les bons gestes…
Pour ce qui est du lavage en lui-même, ne lésinez pas : appliquez bien le savon sur les paumes, ainsi que sur le dos de vos mains. Frottez avec application mais pas trop fort, cela ne présente aucun intérêt. Insistez bien entre les doigts et sous les ongles, les saletés et autres bactéries aiment s’y nicher. Il est souvent recommandé de pratiquer ces gestes pendant 20 à 30 secondes. Une fois vos mains bien lavées, aidez-vous d’une serviette sèche et propre pour bien les sécher. Préférer les tamponner plutôt que les frotter, c’est particulièrement conseillé si vous avez la peau très sèche.
… et ceux à éviter
Ces gestes sont à reproduire plusieurs fois dans la journée, mais avec raison cependant. Trop se laver les mains peut en effet avoir des répercutions sur la peau. Si vous optez pour du gel hydroalcoolique dans certaines circonstances, utilisez-le vraiment avec parcimonie. L’alcool ayant tendance à beaucoup dessécher l’épiderme, son application nettoie, certes, mais peut aussi avoir des conséquences sur la souplesse de votre peau.
Soigner leur hydratation
Une fois vos mains propres, il est temps de passer à leur hydratation. Comme pour les produits nettoyants, il existe en matière de crèmes hydratantes un choix conséquent. Il vous permet d’utiliser une crème qui traitera spécifiquement les soucis que vous pouvez rencontrer avec vos mains en les ciblant directement. Que leur peau soit très sèche, voire présente des signes évidents de desquamation, que votre peau soit tachée, comme cela peut arriver l’âge venant, ou qu’elle se montre particulièrement réactive, dites-vous qu’il existe forcément la crème idéale pour les traiter.
Laquelle choisir ?
Là encore, vous pouvez demander conseil à un·e professionnel·le. Il est important de savoir que les fabricants ont, ces dernières années, beaucoup travaillé sur les textures et, aussi hydratantes soient-elles, les crèmes d’aujourd’hui ne laissent pas de fini gras sur les mains. Cela permet ainsi de les utiliser à tout moment de la journée. À vous de choisir alors entre crème neutre ou parfumée, avec ou sans adjonction d’actifs comme le cold cream qui présente l’avantage de nourrir, mais aussi d’apaiser, de réparer et d’adoucir les mains les plus abîmées.
Un masque hydratant
Tout comme la peau du visage, il est possible d’offrir à celle de vos mains un masque de soin. Il existe de nombreuses marques qui en proposent : parfois sous forme de gants pré-imprégnés à usage unique, ou bien en tube que l’on applique à la manière d’une crème que l’on va ensuite laisser poser. Il vous est ainsi possible de choisir celui qui vous convient le mieux, tant dans sa forme, qu’au niveau de sa formulation. Il existe par exemple des masques qui aident à atténuer les taches brunes sur le dos des mains, en plus de l’hydratation qu’ils fournissent.
En cas de sécheresse sévère
Il peut malgré tout arriver, à cause de la nature de votre peau ou dans des situations particulières, que vous ayez l’impression qu’une crème ne suffit pas à hydrater vos mains. Faites alors le choix du masque. La nuit étant le moment où vous ne vous servez pas de vos mains, mettez-la à profit : couvrez généreusement vos mains d’une crème la plus hydratante possible, portez des gants par-dessus éventuellement afin que la matière reste bien au contact de votre peau et ne tache pas vos draps. Vous aurez en principe les mains toutes douces au réveil.
Prendre soin de vos ongles
Les ongles sont une composante essentielle des mains. Ils demandent, eux aussi, que l’on s’occupe d’eux de manière régulière. Voici quelques astuces et gestes essentiels qui vous aideront à les maintenir en bonne santé.
Bien les nettoyer
S’ils bénéficient du lavage de vos mains, il est possible d’aller plus loin en leur offrant une petite séance bien-être à eux aussi. Avec, par exemple, un soin sous forme de bain que, là encore, vous adapterez à leur problématique spécifique, s’ils en ont. Dans un bol d’eau tiède, vous pouvez par exemple ajouter :
- du bicarbonate de soude pour un nettoyage en profondeur
- du vinaigre blanc pour la brillance (mais attention aux odeurs !)
- du jus de citron pour déjaunir la plaque de l’ongle
Ce sont de petites recettes très faciles à réaliser chez soi avec des ingrédients courants. N’hésitez pas à reproduire ce type de soin régulièrement ; une fois par semaine, c’est parfait.
Les hydrater eux aussi
Parmi toutes les crèmes pour les mains que nous évoquions juste au-dessus, sachez que toutes peuvent être utilisées sur les ongles. Il en existe en revanche certaines qui sont plus spécifiquement formulées à cet effet. N’hésitez ainsi pas, quand vous enduisez vos mains de crème, à insister sur les ongles en les massant soigneusement. Cela va contribuer à la fois à les hydrater, à les fortifier mais peut aussi avoir des effets positifs sur leur pousse.
Il existe aussi des formules conçues spécialement à cet effet. Elles se présentent souvent sous forme d’huile qui fera le plus grand bien à vos ongles mais aussi à vos cuticules.
Pourquoi pas une manucure ?
Enfin, rien de mieux qu’une manucure pour achever cette séance de soin par une mise en beauté. Cela va passer par une bonne coupe, ainsi qu’un limage dans les règles, pour terminer par une pose de vernis, transparent ou coloré, ce sera selon vos envies. N’hésitez pas, pour ce faire, à investir dans des outils spécialement conçus pour, coupe-ongles et limes notamment. Il vous est aussi possible de faire l’acquisition d’un polissoir, qui permettra de traiter la surface de l’ongle, en plus des soins que vous lui aurez accordés précédemment. Pour ce qui est du vernis, choisissez-le au minimum transparent et traitant. Il vous permettra de renforcer vos ongles ou d’en accélérer la pousse.
Pour ce qui est de la couleur, de nombreuses fantaisies sont permises. Là encore, ce sera à vous de choisir en fonction de votre personnalité mais aussi de vos activités, professionnelles notamment. Si cette étape ne vous est pas familière et que vous ne vous sentez pas très à l’aise avec la pose de vernis, accordez-vous un moment chez une esthéticienne. C’est la garantie d’un résultat impeccable et qui tiendra dans le temps.
Les objets et produits à toujours avoir sur soi
Vous l’avez vu, prendre soin de ses mains peut prendre de nombreuses formes. Une chose est en tout cas certaine, et elle est valable dans de nombreux domaines de la beauté et de la santé : un entretien régulier permet d’espacer les soins et surtout, d’en inscrire les résultats sur le long terme. Voici pourquoi nous ne pouvions terminer cet article sans une recommandation quant à ce qu’il convient d’avoir toujours sur soi pour des mains impeccables à toute heure du jour ou de la nuit :
- un tube de crème hydratante
- une lime à ongles en carton
- quelques lingettes imbibées de dissolvant
- une flaconnette de vernis à ongles transparent
- du gel hydroalcoolique, même si nous continuons de vous recommander de ne pas en abuser.
Vous serez ainsi paré·e à toute éventualité. Et vos mains, ainsi que vos ongles, seront toujours impeccables et en pleine santé.
Protéger ses mains des agressions extérieures
Les mains sont souvent exposées à des agressions extérieures qui peuvent les abîmer et les rendre moins belles. Pour protéger ses mains, vous devez adopter quelques gestes simples au quotidien.
Vous devez porter des gants lorsque l’on manipule des produits chimiques ou que l’on réalise des travaux manuels salissants. Les gants permettent de protéger la peau des mains contre les irritations et les brûlures.
Il est aussi recommandé d’éviter de se laver trop fréquemment les mains avec du savon agressif. Privilégiez plutôt un savon doux qui n’assèchera pas votre peau. Pensez aussi à bien sécher vos mains après chaque lavage pour éviter toute macération.
Il est indispensable de nourrir régulièrement ses mains en appliquant une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Cette étape permettra non seulement de prévenir le dessèchement cutané mais aussi de maintenir la souplesse et l’élasticité naturelle de la peau.
Protéger ses mains des agressions extérieures peut sembler anodin mais cela contribue grandement à leur beauté et leur santé sur le long terme. N’hésitez donc pas à adopter ces gestes simples au quotidien afin d’en prendre soin comme elles le méritent !
Adopter des gestes simples pour préserver la jeunesse de ses mains
La jeunesse des mains est un critère important pour beaucoup de personnes. Pour préserver cette jeunesse, il est nécessaire d’adopter quelques gestes simples.
Il est recommandé de réaliser régulièrement des gommages afin d’éliminer les cellules mortes et les impuretés qui s’accumulent sur la peau. Un gommage doux permettra de retrouver une peau plus lisse et plus éclatante.
De même, il ne faut pas hésiter à se munir d’une lime à ongles pour entretenir ses ongles. Les limer permet non seulement de maintenir leur forme, mais aussi de les empêcher de se casser ou de se dédoubler.
N’oubliez pas que vos mains sont exposées aux rayons du soleil tout comme votre visage ! Protégez-les en appliquant une crème solaire avec un indice adapté. Cela vous évitera l’apparition prématurée des rides ou des taches brunes sur vos mains. N’hésitez pas à renouveler l’application toutes les deux heures si besoin.
Adopter ces gestes simples peut faire toute la différence dans le vieillissement prématuré de vos mains. En protégeant votre peau au quotidien, vous contribuez grandement à sa beauté et à sa santé sur le long terme !
